Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

О себе

Не варю "крымнаш", "ктонескачетотмоскаль" и прочих упоротышей (по обе стороны баррикад). Интересны стрельба и протоколы оказания первой помощи.

За спорт и за "нам ваш МКПС не подходит"

Будучи довольно давно, увлечен стрельбой из пистолета, поневоле, приходилось выслушивать(читать) очень разнообразные мнения насчет применимости IPSC /IDPA в реальной среде, где нужно стрелять по людям(читай применимость в силовых ведомствах). Удивляли заявления, что ваш кунг-фу хуйня спортик хуйня, идите ребятки в песочницу балуйтесь и не мешайте взрослым дядям войну воевать. Аргументы приводились очент разные. Как-то: фронтальная стойка хуйня, нельзя так сильно выносить руки, хват говно - Вивер рулит и даже, гыгыгыгы, пистолет надо держать одной рукой. Много думал после этого... База везде одинакова, блять. Как так-то? Ровный целик, плавный спуск - остальное детали. И шо сука характерно, никто из пиздунов не мог прийти на соревнования и показать как надо. Отбрехивались мол бумага в ответ не стреляет и им неинтересно. Сука, прийди на соревы и порази мишени быстро и точно. Быстро и точно - простые критерии, все понятно и прозрачно. Все. Утри, сука, всем нос. Ан нет. Хуй. Вынужден признать, что некоторые спортивные моменты, взаправду неприменимы для силовиков, но это не мешает вот этим парням быть и силовиками и отличными стрелками-спортсменами:

- Любица Момчилович, простой сербский мент http://www.loadmakeready.com/
- Боб Вогель, простой американский мент. http://www.vogeldynamics.com/
- Хер пойми кто, из спецуры РФ. Вот вам и фронтальная стойка и вынос руки и прочия. https://www.youtube.com/watch?v=rI01qKAqYts

Итак, подведьом итоги. Любители гонять пиздуна, научитесь стрелять. Дебилы, бля...(С)

О вечном... (часть вторая)

Продолжаю своеобразную версию стрелкового дневника- шпаргалки.
Итак про хват. Хват нужно держать всегда) Для быстрой стрельбы на высоком пульсе удержание пистолета в нужных плоскостях критически важно. Это не стендовая стрельба где неспеша потянул пальчиком и выбил десяточку. Стрелять быстро - не проблема, стрелять точно тоже не проблема. Проблема стрелять быстро и точно. Ессесно нужно иметь сильные предплечья и кисти, так что эспандер стал мои постоянным спутником. Мускулатура рук всегда должна быть в тонусе.

Collapse )

Футуризьмь в оружейном деле или "Как проебать матч, стреляя из Kriss-Vector"

Я хуею дорогая редакция Нет не так...
На выходные моча ударила в голову и я поехал на матч по миникарабину. Не смейтесь. В мелкописечных калибрах есть свой кайф. Итак пулять собирались из 22LR или 9х21. Я без задних мыслей записался в класс 9х21 Standard.
Мелкописечного оружия у меня нет и я поинтересовался что будет дано в аренду. На 9х21 обещали MKE (турецкий MP5 - вменяемый ствол). Возрадовавшись до плеши, я внес залог за матч.
Приезжаю - а мне говорят что стандарт будет стрелять вот из этого говна хуйни гаджета:



Collapse )

Стрелковое

 Я в душе нее*у, что может быть лучше, чем выпустить 200 пуль 9х19 (выпустить 300 пуль, ага). Сегодня меня дисциплинировал Гастон Глок. Я начинал с него. Неудачно. Бросил. Два года стрелял из CZ-75 SP 01. Чех прощает много ошибок. Сегодня взял в руки австрийца опять. И он, сцуко, затронул потаенные струны моей пропащей души) Заказываю спортивную кобуру под семнадцатый...
  А вообще, это все легкой грустинки псто... Тир, в котром занимаюсь просрал все CZ - они просто отработали свой ресурс. Два последних соревнования ушли в ноль, по причине отказов чизы (более чем на половины упражнений, ага). Всерьез думал выкупить чизу себе для соревнований, но у тира какие-то траблы с дистрибьютором CZ и закупить он их не может. Вот тогда-то и вспомнил я про австрийца. Другие пекали брать смысла нет - в Европе на соревнования в аренду дают только два вышеупомянутых персонажа. Такие дела.

Физическая подготовка.

Оригинал взят у solikama в Физическая подготовка.
Продолжил сегодня тренироваться, несмотря на то, что вчера был огород-ворк.
Сегодня все делал по правилам - разминка, основная часть, заминка. Во время занятия пульс старался  держать во 3-ей зоне, вышло немного медленно. Старался максимально технически правильно выполнять все упражнения.

Тренировка была 35 мин, 12 сек.
в 1-ой зоне - 4 мин, 13сек;
во 2-ой - 3 мин, 52сек;
в 3-ей- 13 мин, 44сек;
в 4-ой - 13 мин, 01 сек;
в 5-ой - 21 сек.
Потрачено 362 ккал;
средняя частота пульса - 133 уд/мин;
макс. частота пульса - 160 уд/мин;

Вот зоны нагрузки, 1,2,3,4,5, первая соответственно самая легкая, % - это максимально допустимая ЧСС.

Наиболее точна формула для определения максимально допустимой частоты сердечных сокращений в мире на сегодняшний день признана следующая:

HRmax = 205.8 - (0.685 * age)

*HRmax - это максимально допустимая частота сердечных сокращений для данного человека.

**age - возраст человека в годах.

Пульсометр сам конечно это определяет.






Collapse )

Может кому-то пригодится.